மசாஜ் தலையணையைப் பயன்படுத்தும் போது ஏதேனும் முன்னெச்சரிக்கைகள் உங்களுக்குத் தெரியுமா?

1. என்றாலும்மசாஜ் தலையணைபயன்படுத்த மிகவும் வசதியாக உள்ளது, நீங்கள் இன்னும் படிப்படியாக கவனம் செலுத்த வேண்டும் ~

முதல் முறையாகப் பயன்படுத்தும் போது, ​​முதலில் 10 நிமிடங்களுக்கு முயற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உடலில் எந்த அசௌகரியமும் இல்லை என்றால், மசாஜ் நேரத்தை சரியான முறையில் நீட்டிக்கவும், முன்னுரிமை ஒவ்வொரு முறையும் 20 நிமிடங்கள், அதிகபட்சம் 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை.
2. நிரம்பியவுடன் கடுமையான உடற்பயிற்சி செய்யாமல் இருப்பது நல்லது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். மசாஜ் தலையணையைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​முழு உணவுக்குப் பிறகு மட்டுமல்லாமல், வெறும் வயிறு, குடிப்பழக்கம் மற்றும் கடுமையான உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகும் நீங்கள் இதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் மசாஜ் செய்தால், இரத்த ஓட்டம் விரைவுபடுத்தப்படும், அல்லது வயிற்றின் பெரிஸ்டால்சிஸ் அதிகரிக்கும், இதனால் குமட்டல், வாந்தி, மார்பு இறுக்கம், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் பிற அசௌகரியங்கள் ஏற்படும்.
ஒரு மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கடுமையான உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு, அதை தசை தளர்த்தும் பொருளாகப் பயன்படுத்தலாம்.
3. கவனிக்க வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், நீரிழிவு, தோல் நோய்கள், தொற்று நோய்கள், நிணநீர் அழற்சி மற்றும் இரத்த நோய்கள் உள்ள நோயாளிகள் மசாஜ் தலையணைகளை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருந்தால், முதல் 3 புள்ளிகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.
4. நீங்கள் துரதிஷ்டவசமாக கட்டிகள் போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், கட்டி இருக்கும் இடத்தில் மசாஜ் செய்வதற்கு எலக்ட்ரானிக் மசாஜ் தலையணைகளைப் பயன்படுத்துவது ஏற்றதல்ல.
தூண்டுதல்மசாஜ் தலையணைஉடலின் மேற்பரப்பில் telangiectasia ஏற்படுத்தும், இது உள்ளூர் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், இது புண் பரவுவதற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் நிலைமையை மோசமாக்கும்.
5. கூடுதலாக, எலும்பு முறிவு அல்லது மூட்டு இடப்பெயர்வு ஆரம்ப கட்டத்தில் இருந்தால், மின்னணு மசாஜ் தலையணைகள் பயன்படுத்த முடியாது~
தசை பதற்றத்தின் விளைவு காரணமாக, எலும்பு இடப்பெயர்ச்சி ஏற்படும். எலக்ட்ரானிக் மசாஜ் சீக்கிரம் செய்யப்பட்டால், எலும்பு இடப்பெயர்ச்சி தீவிரமடையும், இது மீட்புக்கு உகந்ததல்ல. எனினும்,மசாஜ் தலையணைகள்இன்னும் பிந்தைய கட்டத்தில் துணை சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

6. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மின்னணு மசாஜ் தலையணைகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், அதிகப்படியான மாதவிடாய் ஓட்டம் அல்லது மாதவிடாய் கோளாறுகளைத் தவிர்க்கவும் மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் மசாஜ் தலையணைகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.